前回のレポートからしばらく時間が空いてしまいましたが、2〜3週間ほど継続的に血圧を測定してみた結果をレポートさせていただきます。

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 HEM-6310FはAndroid用なので、Google Play ストアから「からだグラフ」というアプリをインストールし、NFCでスマホをタッチするとデータを転送することができます。

 なんでも血圧を測定するのに適切なのは「起床直後」「就寝直前」だそうで、ハンディタイプは布団の中でも測定できるのが良いですね。
 そして、なるべく継続的に測定してみた結果がこちらです。

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 高い方がだいたい120前後といったところでしょうか。
 135を超えていると高血圧と判断されるらしいので一安心です。

 アプリの方で平均値とか表示してくれるとありがたいかな…。 

 ちなみに、病院などで測定すると緊張するせいか少し高めの数値となるらしいのですが、人間ドックで血圧を測定した結果は、


 あまり変わらなかった…


 かなw
 でも、これも継続的に血圧を測定していたからわかったことです!
 ワタクシは悪玉コレステロールの数値が高めらしく、油断大敵っぽいので引き続き血圧を測定し続けたいとおもいます!

おしまい

インフルエンサーワイヤー

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